Сайт о моде и стиле. Мода проходит, стиль остается.

Поиск "волшебной кнопки" и отношения с едой

Я много консультирую женщин с нарушениями пищевого поведения. Мои "худеющие", а также оставившие надежду похудеть клиентки во многом схожи в своих реакциях. Одна из общих тенденций - это поиск УКР, "универсального конечного решения".Как будто есть решение, алгоритм, способ, который НАКОНЕЦ-ТО всё поставит на свои места. Всё!
Жизнь наладится!!!Сначала это выражается поиске идеальной диеты, идеального метода сохранять вес (и это метод, который должен работать всю оставшуюся жизнь, сколько бы ее там ни оставалось). Потом - в попытках решить свои проблемы "вообще".То есть присутствует такая инфантильная идея, что может быть решение, способ, волшебная кнопка, которая одним нажатием поворачивает русло жизни в нужную сторону, надо только найти ее. И женщины ходят на семинары и тренинги, и постоянно читают книги и слушают лекции всяческих гуру - не просто ходят и не просто слушают, а именно в поиске Универсального Конечного Решения. Ну должно же оно быть!!! Что-то находят, загораются, на подъеме живут несколько дней-недель-месяцев, но потом сталкиваются с глубоким разочарованием - нет, опять не оно...Только выйдя на определенный уровень личностной зрелости, человек может выдержать понимание факта, что УКР не существует. И вот как раз тогда появляется осознание, что необходима опора на себя в поиске МПР (малых промежуточных решений). Чтобы перестать метаться в поисках волшебной кнопки, прислушаться к себе и пойти пусть маленькими, но в нужную тебе сторону шагами.

Интересно, что чем больше гибкости и творчества проявляет женщина, чем меньше у нее тенденция держать курс на УКР, тем менее выражены нарушения пищевого поведения. Для меня здесь закономерность в том, что поиск УКР - это по сути способ избегания жизни сейчас, вот прямо сегодня, это сложность контакта с реальностью, что так типично при нарушениях пищевого поведения. То есть способность переходить на МПР может быть одним из контрольных индикаторов при работе с нарушениями пищевого поведения.

Малые промежуточные решения не несут такой эйфории и таких бездн падения, как стиль жизни в поиске УКР. Возможно, поэтому идея опоры на МПР не столь вдохновляет сначала - а где же тогда взять бурные переживания? Однако, выбора нет - либо человек обломится 10 или 100 раз в поиске УКР и в итоге научится вырабатывать МПР, либо разбалансируется полностью и попадет в невроз или депрессию.

Источник: Поиск "волшебной кнопки" и отношения с едой
Опубликовал:
Теги: Алгоритм исследование еда вес выбор жизненные стратегии УКР МПР

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Шок: вот что делает эта кнопка на каждой клавиатуре!
Шок: вот что делает эта кнопка на каждой клавиатуре!
4
Интересный мир 09:03 20 июл 2018
В поисках еды, котенок застрял в пакете. Удивлению не будет предела, когда вы увидите, кто помог ему
В поисках еды, котенок застрял в пакете. Удивлению не будет предела, когда вы увидите, кто помог ему
7
Дача сад огород и просто интересное 04:00 21 окт 2017
5 способов визуально увеличить пространство: «Нет» маленькой комнате 5 способов визуально увеличить пространство: «Нет» маленькой комнате
Малые шаги вместо поиска "волшебной кнопки": техника МПР
Малые шаги вместо поиска "волшебной кнопки": техника МПР
0
Стиль навсегда 07:15 13 окт 2016
8 волшебных комбинаций в еде для эффективного снижения веса
8 волшебных комбинаций в еде для эффективного снижения веса
7
Интересности 19:34 25 мар 2017
Недолюбленные девочки в поисках любви
Недолюбленные девочки в поисках любви
0
Блог Эвелины Гаевской 11:02 08 дек 2016
Она рассказала ему эту притчу… То, что он сделал потом — волшебно!
Она рассказала ему эту притчу… То, что он сделал потом — волшебно!
28
Интересный мир 04:45 05 ноя 2016
Так вот что делает эта кнопка на клавиатуре! Знать бы раньше…
Так вот что делает эта кнопка на клавиатуре! Знать бы раньше…
15
Интересности 16:01 11 мар 2017
11 вещей, которые только зрелые женщины делают в отношениях
11 вещей, которые только зрелые женщины делают в отношениях
14
Живи правильно 06:40 22 апр 2018
Две вещи, от которых зависит длительность отношений
Две вещи, от которых зависит длительность отношений
32
Живи правильно 15:13 31 мар 2018
Как заставить мужчину думать о тебе? Волшебный секрет!
Как заставить мужчину думать о тебе? Волшебный секрет!
8
Человек познаёт мир 03:18 21 янв 2019
Волшебная жопа
Волшебная жопа
8
Живи правильно 14:20 14 окт 2017
О еде и сексе
О еде и сексе
1
Человек познаёт мир 03:40 31 июл 2018

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства