Сайт о моде и стиле. Мода проходит, стиль остается.

Интуитивная кулинария

Что такое интуитивный выбор еды?
Это совсем не то же самое, чтобы есть "всё что хочу", или всё на что взгляд упадет (некоторые воспринимают интуитивное питание именно так, но это так же далеко от ИП, как Луна от Земли).
В ИП мы настраиваем тонкую чувствительность к сигналам тела и учимся "переводить" их на язык конкретных вкусов, продуктов и блюд. В результате рождается то, что я называю интуитивная кулинария - вы готовите что-то не по рецепту, а так, чтобы дать телу ощущения, которые оно просит, подбирая вкус, консистенцию, температуру.
Сегодня мне было нужно что-то с насыщенным, но не резким вкусом, питательное, но не тяжелое... в итоге родилось блюдо из тушеной вместе тыквы и брынзы - то что надо, сладко-соленое (ни сахар, ни соль не добавляла, конечно - хватило естественной сладости тыквы и солености брынзы), согревающее в этот осенний день, радостно-оранжевое, как солнышко.



Как понять, чего хочет тело - тема второго занятия моего видеокурса "Интуитивное питание - телесные и эмоциональные ключи": https://psy.dreamstudy.ru/course/33


Источник: Интуитивная кулинария
Опубликовал:
Теги: сигналы тела интуитивная кулинария вкус выбор еда Земля Кулинария

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Каперсы в кулинарии: что это такое и с чем их едят
Каперсы в кулинарии: что это такое и с чем их едят
15
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 16:00 20 янв 2021
Крахмал в кулинарии
Крахмал в кулинарии
6
Здесь только хорошие новости! 08:01 10 сен 2019
Межкомнатные двери для широкого проема: порядок установки Межкомнатные двери для широкого проема: порядок установки
Четыре уровня интуитивного интеллекта – услышьте голос высшей мудрости
Четыре уровня интуитивного интеллекта – услышьте голос высшей мудрости
6
Человек познаёт мир 10:21 31 май 2018
Интуитивно выберите карту и она расскажет о карме, и судьбе на ближайшие 3 дня
Интуитивно выберите карту и она расскажет о карме, и судьбе на ближайшие 3 дня
5
Человек познаёт мир 15:24 15 май 2018
Рецепт сырных гренок
Рецепт сырных гренок
6
Советы по домоводству 08:35 20 сен 2021
Лайфхаки в кулинарии
Лайфхаки в кулинарии
11
Здесь только хорошие новости! 08:01 26 июн 2019
Молекулярная кухня: кулинария как искусство
Молекулярная кухня: кулинария как искусство
0
Женский каприз 07:23 17 апр 2021
25 забавных кухонных приспособлений для занимательной кулинарии
25 забавных кухонных приспособлений для занимательной кулинарии
2
Дизайны квартир для жизни 11:05 26 янв 2018
15 оригинальных лайфхаков, до которых могли додуматься только фанаты кулинарии
15 оригинальных лайфхаков, до которых могли додуматься только фанаты кулинарии
14
Женский каприз 09:20 09 фев 2019
Желейные 3D-торты – новый тренд в кулинарии
Желейные 3D-торты – новый тренд в кулинарии
1
Человек познаёт мир 12:20 02 апр 2018
Кулинария не для всех
Кулинария не для всех
0
Интересности 10:00 08 сен 2016
Ностальгический ужин, или Кулинария эпохи застоя
Ностальгический ужин, или Кулинария эпохи застоя
0
Сад огород дача и все самое интересное 07:10 10 апр 2018

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства