Путешественники, как правило, отправляются на Бали в поисках внутренней гармонии и спокойствия. Все потому, что магическая атмосфера природы Бали и известных духовных практик способна чудесным образом «исцелять» сознание и тело. А для того, чтобы не тратить время на поиски специалиста, который поможет разобраться с огромным разнообразием техник медитации, предлагаем ознакомиться с интереснейшими предложениями от роскошных отелей — Four Seasons Resort Bali at Jimbaran Bay и Four Seasons Resort Bali at Sayan.
Отели подготовили для своих гостей новые программы медитаций и йоги, которые помогут обрести внутренний баланс и духовное благополучие.
Программа «Священный сон», Four Seasons Resort Bali at Sayan
Программа «Священный сон» от Four Seasons Resort Bali at Sayan разработана специально для тех гостей, которые хотят использовать время на Бали по максимуму, чтобы восстановить внутреннюю гармонию и добиться длительного результата. Программа позволяет освоить одну из техник релаксации. Эта медитация основана на древних балийских традициях и ритуалах в сочетании с новейшими исследованиями о пользе короткого дневного сна. Занятия проводятся в новом павильоне для медитаций Dharma Shanti Yoga Bale, выполненном в форме листа и гармонично вписанном в ландшафт.
Павильон оборудован специальными гамаками из 100% шелка, в котором участники смогут полностью расслабиться пока их нежно покачивают под звуки природы и мантры о жизни Будды от Ибу Феры, йога ментора курорта и бывшего буддийского монаха.
Длительность занятия составляет 60 минут.
Стоимость: IDR 600,000++ за пару людей в приватном классе. Занятие в группе бесплатное.
Программа «Мала медитация», Four Seasons Resort Bali at Jimbaran Bay
Эта программа рассчитана на гостей Four Seasons Resort Bali at Jimbaran Bay, которые желают улучшить свое духовное состояние при помощи практики мантры. Каждому участнику программы будут подарены священные четки из рудракши, которые будут использованы во время медитации.
Протягиваясь долгими тысячелетиями, история рассказывает о том, что медитация не обходилась без молитвенных четок из рудракши. Повторяющаяся молитва (или джапа) проговаривалась в аккомпанемент стучания четок, и это дарило неограниченный результат для обращающегося к Богам. А если обряд выполнялся без четок, то результат считался не бесконечный.
Длительность занятия составляет 60 минут.
Стоимость: IDR 300,000++ за человека в групповом занятии и IDR 800,000++ за пару людей в приватном классе.
Программа «Восстанавливающая йога с горячими камнями», Four Seasons Resort Bali at Jimbaran Bay и Four Seasons Resort Bali at Sayan
Данная программа позволит гостям обоих курортов Four Seasons на Бали познакомиться с различными упражнениями и позами йоги. Во время занятия к телу участников будут приложены горячие камни из реки Аюнг, которые помогут полностью расслабиться мышцам.
Длительность занятия составляет 90 минут.
Стоимость: IDR 100,000,000++ за пару людей. Доступны только приватные классы.
Программа «Инь-йога», Four Seasons Resort Bali at Jimbaran Bay и Four Seasons Resort Bali at Sayan
Инь-йога рассчитана для любого уровня подготовки. Занятия доступны на обоих курортах Four Seasons. Данная практика способствует улучшению гибкости и мобильности благодаря внимательной проработке соединительных тканей вокруг суставов, в особенности колен, таза, бедер и нижнего отдела позвоночника.
Каждая поза выполняется в течении 2-5 минут. Инь-йога подарит участникам программы ощущение полета и полного расслабления тела и духа. Наилучших результатов эта практика позволяет добиться в сочетании с более динамичной Янь-йогой.
Длительность практики составляет 90 минут.
Стоимость: IDR 400,000++ за человека в групповом занятии и IDR 900,000++ за пару людей в приватном классе.
Комментарии (0)