Аделина Алтыева, кандидат медицинских наук, пластический и реконструктивный хирург: «Пару лет назад одна моя подруга-карьеристка, далеко не инста-няша, резко взялась за себя: пошла в зал, наняла фитнес-тренера, заказала программу питания у нутрициолога, купила абонемент у массажиста и прописалась у косметолога. И реально начала меняться на глазах. Я, помню, тогда аж дар речи потеряла. «Юль, ты что как с цепи сорвалась? Влюбилась?». «Нет. Я поняла, что, если не заняться собой в 30, в 40 будет уже поздно». Да, девочки, все так!
В первую очередь, ты должна нравиться себе. И неважно, сколько ты весишь, как выглядит твое тело и что о нем говорят окружающие, если ты довольна отражением в зеркале и самоощущением, не трать время на статью — иди пей чай с булочкой!
Эта статья для тех, кто хочет изменить свое тело, но не знает, каким путем пойти.
Давайте разберем, в каком возрасте и при каких жизненных обстоятельствах можно преобразить себя при помощи фитнеса, а когда — прямая рекомендация к липосакции.
20 лет: все еще можно решить спортом
За исключением сложных случаев ожирения и определенных болезней, не вижу никаких причин, кроме лени, не взять себя в руки. Жир еще «молодой», легко сгоняется, метаболизм отличный, кровь циркулирует как нужно, и посему килограммы быстро уходят, а объемы тают на глазах.
Проблемные же зоны можно смоделировать при помощью подбора программы упражнений и массажа.
30 лет: пограничный рубеж
Тут во многом зависит от того, как вы их прожили, эти 30 лет. Есть ли хоть какой-то спортивный бэкграунд, или надо начинать с нуля? Конечно, если, начиная со школы у вас всегда было освобождение от физкультуры, еда — ваша главная страсть, пара-тройка стаканчиков горячительно-увеселительного «по праздникам», а праздники в нашей стране каждую неделю, худеть при помощи спорта вы будете долго и мучительно. Если вообще будете! Безусловно, при наличии цели и силы воли возможно все, но есть ли она у вас? И главный вопрос: будете ли вы при этом счастливы?
В данном случае, я вам как друг рекомендую не мучить себя и окружающих и пойти на липосакцию.
Сегодня это делается быстро, просто и недорого. И спокойно жить дальше вашей счастливой жизнью.
Если же вы не отлынивали от физкультуры, ведете активный образ жизни, а, возможно, даже были спортсменкой в юности, ваша мышечная память вспомнит былое, и вернуть форму не составит труда.
Но тут вопрос, какой жизнью вы живете? Если вы еще радуетесь счастливой беззаботной жизни «на выданье» в ожидании принца, вы его не подгоняйте, пусть он пока скачет на своем коне или осле — тут уж как повезет — а вы инвестируйте это время в себя и занимайтесь спортом. Поверьте мне, как маме двоих детей, его потом не будет! Ну, а если вы счастливая работающая мать семейства... встань в 6 утра, вспомни, как тебя зовут, собери себя, собери детей, собери мужа, приготовь всем завтрак, дай еду с собой, развези отпрысков в сад, в школу, не перепутай кого куда, поезжай на работу, поработай!, забери детей из садов-школ, накорми (чем? а, точно, ты ж вчера в 12 ночи готовила обед), отвези детей на кружки, вернись домой накорми мужа, удовлетвори мужа, забери детей с кружков, сделай с ними уроки, искупай их, уложи их спать, принеси мужу пива, наведи порядок дома, приготовь обед на завтра, перебери золу и... иди, душа моя, на фитнес! Иди, конечно! Кто тебе мешает?
40 лет: идеальный возраст для липосакции
Давайте посмотрим правде в глаза: если до 40 лет вы так и не занялись спортом, какова вероятность того, что вы вдруг проснетесь в одно прекрасное утро и измените свой образ жизни? Тут у нас и враги посерьезнее — многолетний застаревший жир и медленный метаболизм. Женщина родила двоих-троих детей и уже имеет право на идеальную фигуру. У нее нет времени заниматься спортом, нет силы воли или банального желания правильно питаться, но она хочет хорошо выглядеть! Тут я порекомендую липоскульптурирование на аппарате Vaser.
Принцип действия Vaser
Преимущество Вейзер (Vaser) перед классической липосакцией в том, что операция безопаснее для организма, менее травмирующая, а период реабилитации короче. Липосакция, говоря простым языком, это аккуратно убрать лишнее. Вейзер же позволяет провести ювелирную работу. Сначала мы разрушаем жировые клетки ультразвуком, после чего отсасываем освободившийся жир специальными канюлями через небольшие проколы, а в финале при необходимости используем жировой субстрат для последующего липофилинга — аутотрансплантируем в область тела, нуждающуюся в дополнительном объеме, например, зоны ягодиц и груди. Эдакое два в одном. Лишнее убрали, недостающее добавили. У нас безотходное производство.
В сухом остатке, Вейзер позволяет быстро и безопасно избавиться от жира, дает возможность моделировать спортивный рельеф тела, не оставляет шрамов и рубцов, позволяет увеличить объемы без филлеров и силикона, и быстро восстановиться после операции.
При Вейзер-липосакции вы никогда не увидите бугров, ям, неровностей на поверхности тела. Также он идеален для решения проблем целлюлита на бедрах, полностью убирая эффект апельсиновой корки.
Основное опасение пациенток «а не повиснет ли кожа» — Вейзер воздействует не только на жировую ткань, но и на кожу. Под воздействием ультразвука кожа сокращается в течение двух-трех месяцев. И мы получаем не просто худое, а подтянутое рельефное тело. В среднем ультразвуковая липосакция стоит от 150 до 350 тыс. руб. в зависимости от области.
Сегодня умная женщина в 40 может выглядеть лучше, чем в свои 20».
Комментарии (0)