Сайт о моде и стиле. Мода проходит, стиль остается.

«А выглядишь на все 50…» – 7 видимых признаков психо-старости: распознать, избавиться, предотвратить



   


 

    

Неприятно такой «комплимент» услышать, не так ли? Но куда хуже не замечать, что по психологическим причинам выглядишь значительно старше календарного возраста. Ведь если такое годами длится, то организм и вправду преждевременно постареет.

Из этой статьи вы научитесь распознавать семь видимых признаков психо-старости, полностью побеждать каждый из них и вообще не допускать появления.

 

Фигурная старость

1 – Лишний вес – «бонусные» 10 кило прибавляют лет пять. Или больше, если не повезёт. Как правило, избыточный вес или вызван психологическими причинами, или те же причины мешают его снижать.

Зачистка: Я подробно, на собственном опыте написал,  как быстро и эффективно сбросить 20-30 кило.

Защита: Здоровое и умеренное питание и достаточная физическая активность. В общем, пешком ходите!

 

2 – Сутулость – неправильная осанка придаёт вам вид пожилого, жалкого, забитого жизнью создания. Она сказывается на здоровье и настроении. Зачастую люди сутулятся по глубинным психологическим причинам, вплоть до проблем с «Я».

Зачистка: Привыкайте стоять, сидеть и ходить с прямой спиной. Тренируйтесь, стоя спиной у стенки. Проработайте вместе с психологом неприятные эмоции и состояния, мешающие расправить плечи.

Защита: Всегда за осанкой следите, это крайне важно для здоровья, продолжительности жизни и её качества.

 

3 – Шаркающая походка – тяжёлая, поистине старческая. То, как мы ходим, влияем на то, как мы «идём по жизни». И обратная связь – психологические проблемы влияют на вашу походку, не дают ступать легко и уверенно.

Зачистка: Освойте с помощью психолога технику «Походка Могущества».

Защита: Как ни банально звучит, но  ходите долго и правильно.

 

Возраст на лицо

4 – Морщины психологические – связанные не с возрастом, а постоянным пребыванием в негативе, под стрессом. Легко прибавляют к возрасту 10-15 лет.

Зачистка: Проработайте психологические корни микронапряжений, связанных с той или иной морщиной.

Защита: Регулярно медитируйте, расслабляя лицо. Делайте «энергетический» массаж – поглаживайте лицо ладонями, предварительно растерев и нахлопав их до горячего состояния.  Научитесь отключать мысли, чтобы обезопаситься от морщин на лбу.

 

5 – Маска вместо лица – напряженное выражение при минимальной, а то и отсутствующей мимике. Может годами держаться и повышать ваш видимый возраст на 5-10 лет. Это происходит, когда человек психологически застревает в одной из социальных ролей. Маска прирастает к лицу, каменеет сама и старит надевшего.

Зачистка: Сменить пластинку заевшую – выйти из образа-роли самостоятельно или с помощью надёжного психолога.

Защита: Запишитесь в театральный кружок, чтобы разнообразить мимику и амплуа.

 

6 – Застывший взгляд – зрачки напряжённо пялятся в одну точку. Движения взгляда по направлениям или вкруговую затруднены: физический дискомфорт и психологические блоги. Мыслительные способности ослаблены. Сознанию нет быстрого доступа ко внутренним ресурсам: приятным воспоминаниям, позитивным эмоциям. Такой усталый взгляд формируется благодаря многочасовому сидению у телевизора или компьютера и добавляет несколько лет к вашему облику.

Зачистка: Пройдите несколько сеансов ДПДГ у психолога, чтобы проработать блокированные состояния и освободить глаза.

Защита:  Выбросьте телевизор прямо сейчас! Ограничьте общение с компьютером и смартфоном. А вместо этого –  читайте книги!

 

7 – Гримасы – странные дисгармоничные черты принимает лицо, когда человек пытается улыбнуться или ещё какую эмоцию выразить. Может лет на двадцать состарить, как два пальца в розетку… Иногда это, словно пытаются одновременно два противоречивых состояния мимикой передать (левое и правое полушария спорят). Или некая застрявшая эмоция фоном высветиться пытается.

Зачистка: Это комплексная проблема – обязательно к психологу к ней обратитесь.

Защита:  Будьте искренними!

 

Какие признаки психологической старости я не назвал?

А как вам удаётся оставаться юным душой и телом?

 

Ваш надёжный психологОлег Колмычок.


Источник: http://www.b17.ru/article/priznaki-pregdevremennoi-starosti/?prt=36961
Опубликовал:
Теги: Жизнь возраст горячее вес душа

Комментарии (36)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Марина Потолицына
Работаю с людьми и вижу эти маски и грмассы каждый день,это потому что человек зацикливается на внутренних переживаниях,считая что его проблемы спмые важные)))За этими масками находится-эгоизм,зависть,лень.А всего толишь нужно понять, что никто никому ничего не должен и не обязан,решиться изменить что то в жизни,начать новое,работать,признать успехи других людей,учится новому...отпустить прошлое и начать жить сейчас и здесь,понять что жизнь уходит и на нытье нет времени.
Надежда Залевская
Уважаемая Марина! Прежде чем писать отзывы, потрудитесь узнать, как пишется слово "гримаса". Кроме того, "всего-то лишь" пишется вот так.После точек и запятых при написании нужно делать пробел. А по существу вы правы.
Ольга Лазаренко
А вы ооочень грамотная женщина, учительница на пенсии вероятно. Всех учите так агрессивно.
Ирина Калачёва
Марина, на 100% согласна с Вами! Все в точку.
Яна Серова
И "психологические блоги" - это, вероятно, "психологические блоки"))
Нина Вадимовна
Каждый человек по-своему психолог и зачастую не нуждается в посторонней помощи,да еще если эта помощь денег стоит Все зависит от внутреннего стержня человека и чем полна его душа!Будет трудно-крепись!Будет больно-не плачь Будет ветер-не гнись,глаз в ладони не прячь Если грозы-смотри!Если слезы-сотри!Если страшно-держись!Помни,жизнь-это Жизнь!!!!!
Айва Aiva
люди социальные существа и в общении, в том числе и помощи, от других мы именно нуждаемся!
Елена БАУКОВА
Быть добрым или, хотя бы, не злым. Чаще улыбаться. Видеть во всем прежде всего положительное. Меня на днях моя сотрудница упрекнула в том, что я хожу всегда улыбаюсь и, "стараюсь понравиться всем". Про "понравиться" я задумалась. А плохо ли это?
Айва Aiva
представьте, вы понравились маньяку... что тут плохого?
Светлана Гочиташвили
Еще секрет, от моей бабушки(прожила свыше 85-ти лет, родила 10 детей): "Характер для человека, что запах для цветка. Цветок может и завянуть с годами, а запах остается. Яблоко, даже сморщенное, пахнет яблоком". И рецепт от меня - научиться благодарности: себе, окружающим, миру и Творцу.
Маргарита Сладкова
Никогда не ходите к психологу с описанными выше проблемами.Если вы не в состоянии справиться с ними самостоятельно,психолог- пустая трата времени и денег.А за осанкой,выражением лица и морщинами следить,конечно же,нужно.Желаю всем прямой спины,гладкой кожи и многоликих гримасы!!!
Айва Aiva
иногда с проблемами действительно нельзя справиться самостоятельно
ольга ломова
Все так, я согласна. Но к психологу не пойду, автор психолог, реклама у него очень даже неплохая, но как не попасть к психолога, который затянет тебя в свою "секту", находя в тебе все больше и больше недостатков.
Айва Aiva
не все психологи сектанты! но многие сектанты - психологи... )))
Шабаева Людмила
Жить здесь и сейчас, любить себя и этот мир...
Ольга Ботякова
Хочу добавить к перечисленным автором признакам еще один. Старость приходит, когда пропадает желание учиться чему-нибудь новому, вроде как выполнил программу. Ну и все... Конец.
Oksana ko
"Истинно говорю вам, если не обратитесь и не будете как дети, не войдете в Царство Небесное"
(Матфей 18:3). "Если внешний наш человек и тлеет, то внутренний со дня на день обновляется!" - возвещает ап. Павел (2 Коринфянам 4:16)."Братия! не будьте дети умом: на злое будьте младенцы, а по уму будьте совершеннолетни"
(1 Коринфянам 14:20).
Татьяна Пастухова
Счастливые люди не стареют! А вообще статья хорошая.Живите сегодня и сейчас с улыбкой в душе!
Oksana ko
"Истинно говорю вам, если не обратитесь и не будете как дети, не войдете в Царство Небесное"
(Матфей 18:3).
Эльвира Афанасьева
Основной посыл статьи: обязательно к психологу! Реклама наше ВСЕ!
Лилия Исаева
занятная статейка - есть над чем подумать
Любовь Гончарова
Очень интересная статья. Из всех причин, у себя нашла только одну...но как бороться с усталым взглядом, когда работа с компьютером...хотя, помогает специальная зарядка для глаз...
Айва Aiva
и много народу, которые знают про эту зарядку, ее реально делают?
Ирина Нагиева
Рецепт прост - займитесь танцами.
Лариса Малыгина
Не всем можно танцевать.
А я нашла для себя 1 способ изменить мир: я уезжаю не уезжая: я раз месяц делаю вид, что я турист и гуляю по Питеру, а не бегу, закусив удила на работу. Очень " освежает"
майя леонова
Я бы то-же походила по Питеру туристом,очень город понравился
Светлана Гочиташвили
А я из квартиры делаю "гостиничный номер" на сутки. Никакого хозяйства, даже обедать иду в кафе по соседству. Реально перезагружаешься...
Светлана Уланова
Духовное здоровье и физическое здоровье но на первом месте духовное ДУХ ДУША ТЕЛО А если появилось несколько морщин не обращать на них внимания Просто соблюдать несколько советов косметолога вечером перед сном и утром И еще у каждого свой срок
Айва Aiva
где находятся дух и душа, если тела нет?
что за странное противопоставление
ЕЛЕНА ЛЕМЕШКИНА
Может стоит поменять образ мыслей,все наши мысли на лице и в глазах отражаются.Позитивные мысли-жизнерадостный взгляд.
Галина Резапкина
Неуклюжая попытка рекламы своих услуг
Ангелина Леонова
Интересная статейка. Впрочем из из 7 причин у меня всего 2. О которых я сама знаю и прекрасно понимаю как их исправить. Но мало просто знать, надо еще постоянно об этом думать, чтобы соблюдать советы.
Айва Aiva
есть мнение, что для того, чтобы что-то изменить, надо изменить поведение. На самом простом уровне. Что-то убрать или добавить. Например, убрать 15 минут курения и добавить 15 минут зарядки утром - наверняка через небольшое количество времени будут изменения.
Евгения Палетте
НАДО ИЗМЕНИТЬ ЖИЗНЬ...
Айва Aiva
надо есть слона по кусочку
Ирина Шаповалова
Интересный материал1
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Старость начинается не с седин! Вот как распознать первый признак старения и предотвратить его.
Старость начинается не с седин! Вот как распознать первый признак старения и предотвратить его.
0
Дача сад огород и просто интересное 16:50 06 июл 2018
7 практик, которые помогут выбраться из ямы психо-помойки
7 практик, которые помогут выбраться из ямы психо-помойки
15
Человек познаёт мир 09:25 24 янв 2018
Что делать, если забилась канализация в частном доме в трубе до ямы? Устраняем засоры Что делать, если забилась канализация в частном доме в трубе до ямы? Устраняем засоры
Признаки, которые помогают распознать человека со злым сердцем
Признаки, которые помогают распознать человека со злым сердцем
55
Общество и я 21:00 07 ноя 2017
3 способа замедлить старость
3 способа замедлить старость
86
Женский каприз 14:08 24 мар 2018
Настоящее зло в старости: это трудно вообразить в 30, 40 и в 50
Настоящее зло в старости: это трудно вообразить в 30, 40 и в 50
5
Дача сад огород и просто интересное 05:47 07 июн 2018
Почему я в 50 должна выглядеть на 30?! Откровенно о наболевшем.
Почему я в 50 должна выглядеть на 30?! Откровенно о наболевшем.
80
Дача сад огород и просто интересное 02:05 28 июл 2017
Некоторые признаки воровства в ресторане
Некоторые признаки воровства в ресторане
0
Общество и я 15:01 15 дек 2016
Кошмарная красота советских женщин: когда в 20 выглядели на 50.
Кошмарная красота советских женщин: когда в 20 выглядели на 50.
197
Здесь только хорошие новости! 14:22 29 янв 2018
Как выглядеть стильно после 50 лет
Как выглядеть стильно после 50 лет
36
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 09:38 09 дек 2019
Как в 30 лет выглядеть на 50?
Как в 30 лет выглядеть на 50?
3
Живи правильно 05:00 11 июн 2016
Как будут выглядеть знаменитости в старости
Как будут выглядеть знаменитости в старости
0
Жизнь прекрасна 15:30 01 янв 2017
Как распознать в бабе дешёвку?
Как распознать в бабе дешёвку?
59
Живи правильно 10:00 09 окт 2017

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства