Сайт о моде и стиле. Мода проходит, стиль остается.

«А выглядишь на все 50…» – 7 видимых признаков психо-старости: распознать, избавиться, предотвратить

   


 

    

Неприятно такой «комплимент» услышать, не так ли? Но куда хуже не замечать, что по психологическим причинам выглядишь значительно старше календарного возраста. Ведь если такое годами длится, то организм и вправду преждевременно постареет.

Из этой статьи вы научитесь распознавать семь видимых признаков психо-старости, полностью побеждать каждый из них и вообще не допускать появления.

 

Фигурная старость

1 – Лишний вес – «бонусные» 10 кило прибавляют лет пять. Или больше, если не повезёт. Как правило, избыточный вес или вызван психологическими причинами, или те же причины мешают его снижать.

Зачистка: Я подробно, на собственном опыте написал,  как быстро и эффективно сбросить 20-30 кило.

Защита: Здоровое и умеренное питание и достаточная физическая активность. В общем, пешком ходите!

 

2 – Сутулость – неправильная осанка придаёт вам вид пожилого, жалкого, забитого жизнью создания. Она сказывается на здоровье и настроении. Зачастую люди сутулятся по глубинным психологическим причинам, вплоть до проблем с «Я».

Зачистка: Привыкайте стоять, сидеть и ходить с прямой спиной. Тренируйтесь, стоя спиной у стенки. Проработайте вместе с психологом неприятные эмоции и состояния, мешающие расправить плечи.

Защита: Всегда за осанкой следите, это крайне важно для здоровья, продолжительности жизни и её качества.

 

3 – Шаркающая походка – тяжёлая, поистине старческая. То, как мы ходим, влияем на то, как мы «идём по жизни». И обратная связь – психологические проблемы влияют на вашу походку, не дают ступать легко и уверенно.

Зачистка: Освойте с помощью психолога технику «Походка Могущества».

Защита: Как ни банально звучит, но  ходите долго и правильно.

 

Возраст на лицо

4 – Морщины психологические – связанные не с возрастом, а постоянным пребыванием в негативе, под стрессом. Легко прибавляют к возрасту 10-15 лет.

Зачистка: Проработайте психологические корни микронапряжений, связанных с той или иной морщиной.

Защита: Регулярно медитируйте, расслабляя лицо. Делайте «энергетический» массаж – поглаживайте лицо ладонями, предварительно растерев и нахлопав их до горячего состояния.  Научитесь отключать мысли, чтобы обезопаситься от морщин на лбу.

 

5 – Маска вместо лица – напряженное выражение при минимальной, а то и отсутствующей мимике. Может годами держаться и повышать ваш видимый возраст на 5-10 лет. Это происходит, когда человек психологически застревает в одной из социальных ролей. Маска прирастает к лицу, каменеет сама и старит надевшего.

Зачистка: Сменить пластинку заевшую – выйти из образа-роли самостоятельно или с помощью надёжного психолога.

Защита: Запишитесь в театральный кружок, чтобы разнообразить мимику и амплуа.

 

6 – Застывший взгляд – зрачки напряжённо пялятся в одну точку. Движения взгляда по направлениям или вкруговую затруднены: физический дискомфорт и психологические блоги. Мыслительные способности ослаблены. Сознанию нет быстрого доступа ко внутренним ресурсам: приятным воспоминаниям, позитивным эмоциям. Такой усталый взгляд формируется благодаря многочасовому сидению у телевизора или компьютера и добавляет несколько лет к вашему облику.

Зачистка: Пройдите несколько сеансов ДПДГ у психолога, чтобы проработать блокированные состояния и освободить глаза.

Защита:  Выбросьте телевизор прямо сейчас! Ограничьте общение с компьютером и смартфоном. А вместо этого –  читайте книги!

 

7 – Гримасы – странные дисгармоничные черты принимает лицо, когда человек пытается улыбнуться или ещё какую эмоцию выразить. Может лет на двадцать состарить, как два пальца в розетку… Иногда это, словно пытаются одновременно два противоречивых состояния мимикой передать (левое и правое полушария спорят). Или некая застрявшая эмоция фоном высветиться пытается.

Зачистка: Это комплексная проблема – обязательно к психологу к ней обратитесь.

Защита:  Будьте искренними!

 

Какие признаки психологической старости я не назвал?

А как вам удаётся оставаться юным душой и телом?

 

Ваш надёжный психологОлег Колмычок.


Источник: http://www.b17.ru/article/priznaki-pregdevremennoi-starosti/?prt=36961
Опубликовал:
Теги: Жизнь возраст горячее вес душа

Комментарии (36)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Марина Потолицына
Работаю с людьми и вижу эти маски и грмассы каждый день,это потому что человек зацикливается на внутренних переживаниях,считая что его проблемы спмые важные)))За этими масками находится-эгоизм,зависть,лень.А всего толишь нужно понять, что никто никому ничего не должен и не обязан,решиться изменить что то в жизни,начать новое,работать,признать успехи других людей,учится новому...отпустить прошлое и начать жить сейчас и здесь,понять что жизнь уходит и на нытье нет времени.
Надежда Залевская
Уважаемая Марина! Прежде чем писать отзывы, потрудитесь узнать, как пишется слово "гримаса". Кроме того, "всего-то лишь" пишется вот так.После точек и запятых при написании нужно делать пробел. А по существу вы правы.
Ольга Лазаренко
А вы ооочень грамотная женщина, учительница на пенсии вероятно. Всех учите так агрессивно.
Ирина Калачёва
Марина, на 100% согласна с Вами! Все в точку.
Яна Серова
И "психологические блоги" - это, вероятно, "психологические блоки"))
Нина Вадимовна
Каждый человек по-своему психолог и зачастую не нуждается в посторонней помощи,да еще если эта помощь денег стоит Все зависит от внутреннего стержня человека и чем полна его душа!Будет трудно-крепись!Будет больно-не плачь Будет ветер-не гнись,глаз в ладони не прячь Если грозы-смотри!Если слезы-сотри!Если страшно-держись!Помни,жизнь-это Жизнь!!!!!
Айва Aiva
люди социальные существа и в общении, в том числе и помощи, от других мы именно нуждаемся!
Елена БАУКОВА
Быть добрым или, хотя бы, не злым. Чаще улыбаться. Видеть во всем прежде всего положительное. Меня на днях моя сотрудница упрекнула в том, что я хожу всегда улыбаюсь и, "стараюсь понравиться всем". Про "понравиться" я задумалась. А плохо ли это?
Айва Aiva
представьте, вы понравились маньяку... что тут плохого?
Светлана Гочиташвили
Еще секрет, от моей бабушки(прожила свыше 85-ти лет, родила 10 детей): "Характер для человека, что запах для цветка. Цветок может и завянуть с годами, а запах остается. Яблоко, даже сморщенное, пахнет яблоком". И рецепт от меня - научиться благодарности: себе, окружающим, миру и Творцу.
Маргарита Сладкова
Никогда не ходите к психологу с описанными выше проблемами.Если вы не в состоянии справиться с ними самостоятельно,психолог- пустая трата времени и денег.А за осанкой,выражением лица и морщинами следить,конечно же,нужно.Желаю всем прямой спины,гладкой кожи и многоликих гримасы!!!
Айва Aiva
иногда с проблемами действительно нельзя справиться самостоятельно
ольга ломова
Все так, я согласна. Но к психологу не пойду, автор психолог, реклама у него очень даже неплохая, но как не попасть к психолога, который затянет тебя в свою "секту", находя в тебе все больше и больше недостатков.
Айва Aiva
не все психологи сектанты! но многие сектанты - психологи... )))
Шабаева Людмила
Жить здесь и сейчас, любить себя и этот мир...
Ольга Ботякова
Хочу добавить к перечисленным автором признакам еще один. Старость приходит, когда пропадает желание учиться чему-нибудь новому, вроде как выполнил программу. Ну и все... Конец.
Oksana ko
"Истинно говорю вам, если не обратитесь и не будете как дети, не войдете в Царство Небесное"
(Матфей 18:3). "Если внешний наш человек и тлеет, то внутренний со дня на день обновляется!" - возвещает ап. Павел (2 Коринфянам 4:16)."Братия! не будьте дети умом: на злое будьте младенцы, а по уму будьте совершеннолетни"
(1 Коринфянам 14:20).
Татьяна Пастухова
Счастливые люди не стареют! А вообще статья хорошая.Живите сегодня и сейчас с улыбкой в душе!
Oksana ko
"Истинно говорю вам, если не обратитесь и не будете как дети, не войдете в Царство Небесное"
(Матфей 18:3).
Эльвира Афанасьева
Основной посыл статьи: обязательно к психологу! Реклама наше ВСЕ!
Лилия Исаева
занятная статейка - есть над чем подумать
Любовь Гончарова
Очень интересная статья. Из всех причин, у себя нашла только одну...но как бороться с усталым взглядом, когда работа с компьютером...хотя, помогает специальная зарядка для глаз...
Айва Aiva
и много народу, которые знают про эту зарядку, ее реально делают?
Ирина Нагиева
Рецепт прост - займитесь танцами.
Лариса Малыгина
Не всем можно танцевать.
А я нашла для себя 1 способ изменить мир: я уезжаю не уезжая: я раз месяц делаю вид, что я турист и гуляю по Питеру, а не бегу, закусив удила на работу. Очень " освежает"
майя леонова
Я бы то-же походила по Питеру туристом,очень город понравился
Светлана Гочиташвили
А я из квартиры делаю "гостиничный номер" на сутки. Никакого хозяйства, даже обедать иду в кафе по соседству. Реально перезагружаешься...
Светлана Уланова
Духовное здоровье и физическое здоровье но на первом месте духовное ДУХ ДУША ТЕЛО А если появилось несколько морщин не обращать на них внимания Просто соблюдать несколько советов косметолога вечером перед сном и утром И еще у каждого свой срок
Айва Aiva
где находятся дух и душа, если тела нет?
что за странное противопоставление
ЕЛЕНА ЛЕМЕШКИНА
Может стоит поменять образ мыслей,все наши мысли на лице и в глазах отражаются.Позитивные мысли-жизнерадостный взгляд.
Галина Резапкина
Неуклюжая попытка рекламы своих услуг
Ангелина Леонова
Интересная статейка. Впрочем из из 7 причин у меня всего 2. О которых я сама знаю и прекрасно понимаю как их исправить. Но мало просто знать, надо еще постоянно об этом думать, чтобы соблюдать советы.
Айва Aiva
есть мнение, что для того, чтобы что-то изменить, надо изменить поведение. На самом простом уровне. Что-то убрать или добавить. Например, убрать 15 минут курения и добавить 15 минут зарядки утром - наверняка через небольшое количество времени будут изменения.
Евгения Палетте
НАДО ИЗМЕНИТЬ ЖИЗНЬ...
Айва Aiva
надо есть слона по кусочку
Ирина Шаповалова
Интересный материал1
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Старость стучится трижды: в каком возрасте начинается стремительное старение?
Старость стучится трижды: в каком возрасте начинается стремительное старение?
57
Женский каприз 09:03 13 янв 2022
3 признака фальшивого очарования
3 признака фальшивого очарования
5
Сайт обо всём и для всех 09:05 05 ноя 2021
Цветок Пуансеттия или по другому рождественская звезда Цветок Пуансеттия или по другому рождественская звезда
10 тревожных признаков того, что партнер вас не уважает
10 тревожных признаков того, что партнер вас не уважает
16
Сайт обо всём и для всех 07:02 16 янв 2022
Как распознать бабника: особенности поведения, советы психологов
Как распознать бабника: особенности поведения, советы психологов
13
Человек познаёт мир 12:15 08 янв 2022
Это может случиться с каждым: 9 неочевидных признаков измены
Это может случиться с каждым: 9 неочевидных признаков измены
15
Человек познаёт мир 08:00 09 янв 2022
Старость начинается не с седин! Вот как распознать первый признак старения и предотвратить его.
Старость начинается не с седин! Вот как распознать первый признак старения и предотвратить его.
0
Сад огород дача и все самое интересное 16:50 06 июл 2018
Слабый мужчина: 9 признаков, по которым его можно распознать
Слабый мужчина: 9 признаков, по которым его можно распознать
22
Сад огород дача и все самое интересное 08:02 21 ноя 2021
Секрет в ногах: Лариса Вербицкая рассказала, как предотвратить старение
Секрет в ногах: Лариса Вербицкая рассказала, как предотвратить старение
72
Здесь только хорошие новости! 07:35 13 май 2021
6 признаков того, что родители жестоко обращались с вами, хотя вы об этом даже не подозревали
6 признаков того, что родители жестоко обращались с вами, хотя вы об этом даже не подозревали
5
Сайт обо всём и для всех 07:28 19 янв 2022
Очень опасный признак: когда ничего не хочется
Очень опасный признак: когда ничего не хочется
102
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 15:20 18 дек 2021
Неуважение к себе: 7 признаков, по которым его можно распознать
Неуважение к себе: 7 признаков, по которым его можно распознать
39
Сад огород дача и все самое интересное 10:50 16 июн 2021
10 признаков нормального мужика
10 признаков нормального мужика
78
Женский каприз 13:17 05 окт 2021

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства